Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 17 Μαϊου – Μην την αγνοείτε

Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.
Συχνά εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα, γι’ αυτό και χαρακτηρίζεται «σιωπηλός δολοφόνος».
Αν δεν διαγνωστεί και δεν ρυθμιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική βλάβη.

Η τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα για την πρόληψη.
Τιμές άνω των 140/90 mmHg απαιτούν ιατρική εκτίμηση και παρακολούθηση, ενώ σε άτομα υψηλού κινδύνου οι στόχοι μπορεί να είναι χαμηλότεροι.

Η αντιμετώπιση βασίζεται σε συνδυασμό υγιεινοδιαιτητικών παρεμβάσεων και, όπου χρειάζεται, φαρμακευτικής αγωγής.
Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού, η υιοθέτηση μεσογειακής διατροφής, η τακτική σωματική άσκηση, η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και η διακοπή του καπνίσματος συμβάλλουν ουσιαστικά στον έλεγχο της πίεσης.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή ρύθμιση της υπέρτασης σώζουν ζωές.
Φροντίστε την καρδιά σας σήμερα.

Screenshot

Το όφελος είναι για όλη σας τη ζωή.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ
ΜΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΤΟ
22310 37070

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ