Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Συχνά εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα, γι’ αυτό και χαρακτηρίζεται «σιωπηλός [...]
Η LDL χοληστερόλη αποτελεί βασικό τροποποιήσιμο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου. Όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδά της, τόσο μεγαλύτερη είναι η μείωση του κινδύνου για έμφραγμα και αγγειακό [...]
Η υγεία δεν είναι αποτέλεσμα τύχης, αλλά καθημερινών επιλογών. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, όμως υπάρχουν βασικοί πυλώνες που λειτουργούν προστατευτικά. Ο επαρκής [...]
Τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων από ένα μπουκάλι απλά δεν μπορούν να φτάσουν όλες τις βιολογικά δραστικές ενώσεις που υπάρχουν σε ένα καλά εφοδιασμένο ντουλάπι. Τροφή με υψηλή [...]